Squat Lunge | Hebelmaschine - Pro Series

Squat Lunge mit Hebel: Kniebeuge, Ausfallschritt und Kreuzheben an einer einzigen Maschine

Die Hebelmaschine Squat Lunge Pro Series von Fitness Tech ist eine Maschine für Übungen im Stehen mit Gewichtsscheibenbeladung und geführter Bewegungsbahn. Sie ermöglicht Kniebeugen, Ausfallschritte, bulgarische Kniebeugen, Kreuzheben, Shrugs und Rudern. Sie reproduziert die Bewegung mit freien Gewichten und bietet gleichzeitig die Stabilität einer Maschine. So deckt ein einziges Gerät das Training des Unterkörpers und von Teilen des Oberkörpers ab.

Sie eignet sich für Functional-Training-Zentren, Sportvereine und Krafträume, die eine große Übungsvielfalt anbieten möchten, ohne den Platz mehrerer Maschinen zu benötigen. Das kompakte Design und die breite Basis erleichtern die Integration in Trainingsräume unterschiedlicher Größe.

Die Konstruktion kombiniert Q235-Stahl und ein ovales Rohr mit 50 × 100 × 3 mm. Die doppelte Pulverbeschichtung schützt die Oberfläche bei ständigem Kontakt mit Gewichtsscheiben und Schuhwerk.

Unabhängige Hebel für einseitiges oder beidseitiges Training

Jeder Hebel bewegt sich unabhängig, sodass ein Bein oder beide Beine gleichzeitig trainiert werden können. Dadurch lassen sich Ungleichgewichte zwischen beiden Seiten erkennen und korrigieren, was eine symmetrische Muskelentwicklung unterstützt. Die Bewegung ist gleichmäßig und kontinuierlich und vermittelt das natürliche Gefühl freier Gewichte.

Drei Paar Griffe auf unterschiedlichen Höhen

Die Maschine verfügt über drei Paar rutschfeste Griffe auf unterschiedlichen Höhen. Sie passen sich Nutzern verschiedener Körpergrößen an und erweitern die Griff- und Übungsvarianten. Die in Aluminiumgehäusen montierten Lager gewährleisten eine flüssige Bewegung, während die beiden Ablagehalterungen nicht verwendete Gewichtsscheiben ordentlich aufbewahren.

Wichtigste Merkmale

• Hebel mit fester Bewegungsbahn: kontrollierte Bewegung und das Gefühl freier Gewichte.
• Unabhängige Hebel: einseitiges oder beidseitiges Training zur Korrektur von Ungleichgewichten zwischen beiden Seiten.
• Vielfältige Übungen: Kniebeuge, Ausfallschritt, bulgarische Kniebeuge, Kreuzheben, Shrugs und Rudern.
• Drei Paar Griffe: auf unterschiedlichen Höhen, zur Anpassung an jeden Nutzer und zur Variation des Griffs.
• Breite und stabile Basis: sichere Position während der gesamten Bewegung.
• Lager in Aluminiumgehäusen: gleichmäßige und konstante Bewegung, auch bei intensiver Nutzung.
• Bis zu 100 kg pro Gewichtsscheibenaufnahme: der Widerstand lässt sich an das Niveau jedes Nutzers anpassen.
• 2 Gewichtsscheibenaufnahmen und 2 Ablagehalterungen: Edelstahl für olympische Gewichtsscheiben mit Ø50 mm.
• Verzinkter Q235-Stahlrahmen: ovales Rohr mit 50 × 100 × 3 mm und Korrosionsschutz.
• Doppelte Pulverbeschichtung: elektrostatisches Hochspannungssprühen für eine gleichmäßige und langlebige Oberfläche.
• Gummigriffe mit Aluminiumabschluss: sicherer und komfortabler Griff.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 175 × 166 × 107 cm
• Gewicht: 97 kg
• Maximale Belastung: 200 kg (100 kg pro Gewichtsscheibenaufnahme)
• Maximales Benutzergewicht: 180 kg
• Konstruktion: Q235-Stahl mit korrosionsbeständiger Verzinkung
• Hauptrohr: 50 × 100 × 3 mm
• Gewichtsscheibenaufnahme: 2 · Edelstahl · Ø50 olympisch
• Ablagehalterungen für Gewichtsscheiben: 2 · Edelstahl · Ø50 olympisch
• Griffe: Gummigriffe mit Aluminiumabschlüssen
• Oberfläche: doppelte elektrostatische Pulverbeschichtung