Sitzende isolaterale Military Press | Hebelmaschine - Compact Series
Die Hebelmaschine Sitzende isolaterale Military Press Compact Series von Fitness Tech ist für ein intensives Training mit Fokus auf Schultern und oberen Brustbereich konzipiert. Ihre geneigte Einstellung ermöglicht einen Bewegungsbereich, der gezielt den vorderen und mittleren Deltamuskel anspricht, um Muskelaufbau und Definition zu optimieren.
Mit verstellbarem Sitz und Griffen passt sich diese Maschine verschiedenen Körpertypen und Trainingsstilen an und gewährleistet für jeden Nutzer eine bequeme und effektive Position. Die Stahlkonstruktion bietet eine stabile und sichere Basis, selbst bei intensivem und häufigem Training.
Unabhängige Arme für eine symmetrische Schulterentwicklung
Die unabhängigen isolateralen Arme zwingen jede Seite, ihre eigene Last zu bewegen, wodurch Ungleichgewichte zwischen der dominanten und der nicht dominanten Seite korrigiert werden, die beim Langhantel-Press oft unbemerkt bleiben. Die sitzende und stabile Position aktiviert zudem die Rumpfmuskulatur als Stabilisator während der gesamten Bewegung, fördert eine gute Haltung und die Übertragung auf andere Oberkörperbewegungen. Die Konstruktion aus Q235-Stahlrohr 100 × 50 × 3 mm mit galvanisierter Korrosionsschutzbeschichtung bietet eine solide und sichere Basis für intensives Training.
Die Lastarme verfügen über zwei Startpositionsanschläge, die es ermöglichen, den Bewegungsstartpunkt gegenüber der Standard-Hinterposition vorzuziehen. Dies verhindert, dass der Nutzer den Press mit zu weit zurückgezogenem Schultergelenk beginnt, reduziert das Risiko einer Überdehnung in der Anfangsphase und erlaubt die Anpassung des Bewegungsumfangs an die Mobilität jedes Nutzers.
Hauptmerkmale
- Spezifisches Schultertraining: geneigtes Drücken aktiviert den vorderen und mittleren Deltamuskel.
- Unabhängige isolaterale Arme: jede Seite bewegt ihre eigene Last für eine symmetrische Entwicklung.
- Startpunkt in 2 Positionen verstellbar: ermöglicht das Vorverlegen des Bewegungsstarts und schützt die Schulter.
- Belastung durch Scheiben bis zu 300 kg: ermöglicht eine progressive Widerstandsanpassung je nach Trainingsniveau.
- Verstellbarer Sitz und Griffe: passen sich verschiedenen Körpertypen und Trainingsstilen an.
- Ergonomisches Design: reduziert unnötige Belastung der Gelenke während der Übung.
- Q235-Stahlstruktur, galvanisiert: Rohr 100 × 50 × 3 mm mit Korrosionsschutz für maximale Stabilität.
- Ladehülsen aus Edelstahl: kompatibel mit olympischen Scheiben Ø50 mm.
- Polsterung mit hoher Dichte: bietet Komfort und Verschleißfestigkeit bei kontinuierlicher Nutzung.
Technische Spezifikationen
- Abmessungen: 181 × 136 × 196 cm
- Gewicht: 142 kg
- Maximale Scheibenbelastung: 300 kg (150 kg pro Hülse)
- Maximales Benutzergewicht: 180 kg
- Struktur: Q235-Stahl mit galvanisierter Korrosionsschutzbeschichtung
- Hauptrohr: 100 × 50 × 3 mm
- Ladehülse: 2 · Edelstahl · Ø50 olympisch
- Aufbewahrungsstützen für Scheiben: 6 · Edelstahl · Ø50 olympisch
- Startpunkt: in 2 Positionen verstellbar
- Griffe: Griffe aus vulkanisiertem Gummi
- Polsterung: Schaumstoff mit hoher Dichte und Lederoptik
- Oberfläche: elektrostatische Pulverbeschichtung
- Zertifizierungen: CE und EN ISO 20957