Stehende seitliche Hebungen | Hebelmaschine - Pro Tech Series

Seitliche Stehheben mit zwei Griffpositionen für den kompletten Deltamuskel

Die Hebelmaschine für seitliche Stehheben aus der Pro Tech Series arbeitet den mittleren und hinteren Deltamuskel aus einer aufrechten Position, die die natürliche Mechanik der Bewegung nachbildet. Ihr isolaterales Design ermöglicht es, jeden Arm unabhängig zu trainieren, und die zwei Griffpositionen erlauben es, den Reiz auf verschiedene Bereiche des Deltamuskels zu lenken, ohne die Maschine wechseln zu müssen.

Zwei Griffpositionen zur Arbeit am mittleren und hinteren Deltamuskel

Die Maschine bietet zwei Griffpositionen in unterschiedlichen Höhen, die den Lastvektor und das Bewegungsmuster verändern. Die oberen Griffe lenken die Bewegung in eine vertikalere Hebung, die hauptsächlich den mittleren Deltamuskel aktiviert. Die unteren Griffe erzeugen einen Bewegungsbogen, der die Arbeit am hinteren Deltamuskel und der oberen Rückenmuskulatur betont. Jede Griffposition verfügt über eigene, dedizierte Gewichtsstangen, sodass die Maschine beim Wechsel zwischen den Übungen nicht umkonfiguriert werden muss.

Isolaterales Design auf stabilisierter Plattform

Die Hebelarme sind völlig unabhängig, was es ermöglicht, jede Seite separat zu trainieren, um Kraftungleichgewichte zu korrigieren oder einseitige Serien mit größerer Konzentration auszuführen. Die rutschfeste Plattform mit großer Oberfläche bietet während der gesamten Bewegung eine stabile Basis, wodurch eine Kompensation mit dem Rumpf entfällt und der Fokus auf der Muskelaktivierung der Schulter liegt.

Merkmale

• Zwei Griffpositionen: obere Griffe für den mittleren Deltamuskel und untere Griffe für den hinteren Deltamuskel
• Dedizierte Gewichtsstangen: 2 Stangen pro Griffposition (insgesamt 4) für den Wechsel zwischen Übungen ohne Umkonfiguration der Maschine
• Isolaterales Design: unabhängige Hebelarme für einseitiges Training und Korrektur von Ungleichgewichten
• Rutschfeste Plattform: große Oberfläche für eine stabile Basis während der Bewegung
• Integrierte Aufbewahrung: 2 hintere Stangen zur Lagerung zusätzlicher Scheiben
• Gewichtsstange: kompatibel mit olympischen Scheiben mit 50 mm Durchmesser

Spezifikationen

• Abmessungen: 176 x 93 x 168 cm
• Gewicht: 118 kg
• Hauptrohr: 50 x 100 x 3 mm
• Rahmenmaterial: Q235 Stahl
• Gewichtsstange: Edelstahl
• Abdeckungen: Aluminium