Hip Thrust | Hebelmaschine - Pro Tech Series

Hip Thrust mit kippbarer Rückenlehne für maximale Aktivierung des Gesäßmuskels

Die Hebelmaschine Hip Thrust aus der Pro Tech Series ist darauf ausgelegt, den Großgesäßmuskel mit biomechanischer Präzision zu trainieren, die über den traditionellen Hip Thrust hinausgeht. Ihre geführte Konstruktion ermöglicht das Bewegen hoher Lasten mit voller Kontrolle, eliminiert Instabilitäten beim Training mit der freien Langhantel und konzentriert die Belastung auf die Hüftstreckung ab der ersten Wiederholung.

Kippbare Rückenlehne, die die natürliche Bewegung des Beckens begleitet

Im Gegensatz zu einer festen Rückenlehne verfügt diese Maschine über eine kippbare Rückenlehne, die die Bewegung des Beckens und der Schulterblätter während der Hüftstreckung mitführt. Dieses Design erweitert den Bewegungsumfang, ermöglicht eine tiefere Kontraktion des Gesäßmuskels und reduziert den Druck auf den Lendenbereich während des gesamten Bewegungsablaufs.

In 4 Höhen verstellbare Plattform zur Veränderung des Muskel-Fokus

Die Position der Füße auf der rutschfesten, in 4 Stufen verstellbaren Plattform erlaubt es, den muskulären Reiz in jeder Trainingseinheit zu variieren: Eine niedrigere Position vergrößert den Bewegungsradius und betont den Großgesäßmuskel, während eine höhere Position die Beteiligung der ischiokruralen Muskulatur und der Rückenstrecker erhöht. Eine Vielseitigkeit, die normalerweise mehrere verschiedene Geräte erfordert.

Merkmale

• Kippbare Rückenlehne: begleitet die Beckenbewegung während der Hüftstreckung, erweitert den Bewegungsumfang und reduziert die Lendenwirbelbelastung.
• Rutschfeste Plattform, in 4 Höhen verstellbar: ermöglicht die Anpassung des Muskel-Fokus zwischen Großgesäßmuskel, ischiokruraler Muskulatur und Rückenstreckern.
• In 10 Stufen verstellbare Druckrolle: passt den Startpunkt der Bewegung an jede Nutzeranatomie an.
• 4 integrierte Scheibenhalter: halten die Gewichtsscheiben griffbereit, ohne zusätzlichen Platz im Trainingsraum zu beanspruchen.
• Kompatibel mit 50-mm-Olympiascheiben: ausgelegt für den Einsatz mit allen professionellen Standard-Scheiben.
• Doppelwandige Griffe aus thermoplastischem PVC: für höhere Haltbarkeit und sicheren Griff bei intensivem Gebrauch.

Spezifikationen

• Abmessungen: 165 x 216 x 160 cm
• Gewicht: 194 kg
• Maximale Belastung: 250 kg (125 kg pro Seite)
• Maximales Benutzergewicht: 150 kg
• Hauptrohr: 65 x 114 x 2,5 mm
• Belastungsarm: 60 x 3 mm
• Material Rahmen: Q235 Stahl
• Material Sitz: Carbonfaser
• Gewichtsscheibenhalter: Edelstahl
• Abdeckungen: Aluminium