Womit sollte ein professionelles Fitnessstudio-Team ausgestattet sein?

Die Beliebtheit von Fitnessstudios wächst stetig. Obwohl die Zahlen während der Pandemie im Jahr 2020 deutlich zurückgingen, steigen die Anmeldezahlen in den letzten Jahren wieder kontinuierlich an. Fitnessstudios sind Räume, die perfekt für jede Art von Übungen ausgestattet sind mit dem Ziel, zu straffen, abzunehmen, Muskelmasse aufzubauen oder einfach fit zu bleiben und die körperliche Verfassung zu verbessern. Damit ein solches Trainingszentrum effektiv ist, ist es natürlich notwendig, dass es über professionelle Fitnessgeräte verfügt. Deshalb erklären wir dir in diesem Artikel, welche Maschinen und Materialien ein gutes Fitnessstudio benötigt. Achte gut darauf!

Teile eines traditionellen Fitnessstudios und was es benötigt

Ein traditionelles Fitnessstudio ist eines, das einen Bereich für Krafttraining und ein weiterer für kardiovaskuläre Übungen. Im traditionellen Fitnessstudio können alle Arten von Übungen mit Gewichten, Stangen, Scheiben und natürlich Maschinen durchgeführt werden. In diesen auf körperliche Aktivität spezialisierten Zentren werden zudem verschiedene Gruppenfitnesskurse mit speziellen Räumen für Spinning, Body Pump, Zumba, Pilates, GAP und sogar Crossfit angeboten, unter anderem. Je nach Größe und den verfügbaren Räumen im Zentrum ist es notwendig, mit entsprechender Ausstattung (Fitnessstudio) zu planen. 

Fitnessstudio-Ausrüstung für Krafttraining

Eines der ersten Dinge, die beim Ausstatten von Fitnessstudios zu beachten sind, ist der Krafttrainingsraum, einer der wichtigsten Bereiche. Dieser Raum ist dafür gedacht, Muskelmasse straffen und definieren und darin findet man einen Bereich mit isokinetischen Maschinen sowie einen offenen Bereich, in dem verschiedene Übungen mit Fitnesszubehör durchgeführt werden können, wie Koordinationsübungen, Mobilitätsübungen, Sprünge, Bauchmuskeltraining oder Dehnungen. Dies sind die Maschinen und Zubehörteile, die man in diesem Raum des Fitnessstudios vorfinden kann:

• MuskelbänkeMuskelbänke sind eine Art von Fitnessgeräten, die dazu dienen, die Kraft zu verbessern und die Muskelmasse zu erhöhen. Sie sind darauf ausgelegt, verschiedene Bereiche und Muskeln deines Körpers zu trainieren, wie die ischiokruralen Muskeln, Arme, Quadrizeps, Bauch, Schultern, Brust… Suchst du professionelle Ausstattung für das Fitnessstudio? Diese Krafttrainingsbank verstellbare Bank mit Stangenhalterung ist eine der umfassendsten Optionen. 
• Multipower- & Smith-Maschinen: Multipower- oder Smith-Maschinen sind multifunktionale Geräte zum Training der Muskulatur, vor allem der Arme und Schultern. Sie ermöglichen das Training großer Muskelgruppen und erlauben dem Sportler, Gewichte, Kniebeugen, Bankdrücken und Schulterdrücken effektiver auszuführen und die Ergebnisse auszugleichen. Eine der umfassendsten Maschinen, die Sie finden können, ist die Smith Machine F20.
• Scheiben, Hantelstangen und Kurzhanteln: Sie sind die beste Wahl, um Kraft und Muskelaufbau im offenen Bereich des Fitnessstudios zu trainieren. Es ist ratsam, verschiedene Scheiben sowie Hantelstangen und Kurzhanteln zu haben. So können die Nutzer das Gewicht wählen, das sie zum Training benötigen. Die Kurzhanteln können, ebenso wie die Scheiben, verstellbar sein, wie die verstellbare Kurzhanteln von 2,5 kg bis 24 kg.

Fitnessgeräte für Cardio

Der Cardio-Bereich ist einer der am besten ausgestatteten Bereiche im Fitnessstudio. Er ist einer der am meisten nachgefragten Bereiche von Personen, die abnehmen und Beine sowie Bauch straffen möchten, und generell von den meisten Anfängern. Cardio-Räume sollten verschiedene Fitnessgeräte in Form von Maschinen enthalten. Schauen wir uns das an:

• Indoor-Bikes: Indoor-Bikes können verschiedene Typen haben, wie stationäre Fahrräder und Cycle-Bikes. Letztere sind die professionellsten Modelle für Cardio-Training. Sie ermöglichen die Regulierung der Intensität oder Anstrengung beim Training und fördern zudem eine Haltung, die es erlaubt, während des Trainings aufzustehen. Sie verfügen oft auch über Halterungen für Wasserflaschen, wie das professionelle Modell speziell für Fitnessstudios Indoor-Bike M-13.
• Ellipsentrainer: Ein Ellipsentrainer ist ein Gerät, das für aerobes Training im Stehen konzipiert ist. Er verfügt über zwei Pedale, auf denen man geht, und zwei vertikale Stangen, die als Stütze dienen, um das Training zu erleichtern und die Bewegung sowie den Antrieb der Beine zu unterstützen. Eines der am besten geeigneten Modelle für Fitnessstudios ist der Ellipsentrainer Z-20.
• Laufbänder: Ein Klassiker unter den professionellen Fitnessstudio-Geräten sind Laufbänder. Diese sind in verschiedenen Modellen erhältlich, je nach Ausstattung. Sie können manuell oder elektrisch sein und so eingestellt werden, dass sie automatisch je nach eingestellter Intensität und Geschwindigkeit laufen. Sie sind die empfehlenswerteste Option für Laufbegeisterte, da sie eine ebene Fläche bieten, die Verletzungen an Knien und Rücken vermeidet, wie das Modell von Laufband X-70. 
• Cardio Air: Diese Art von Fitnessstudio-Ausrüstung ist eine Mischung aus den zuvor genannten Maschinen. Cardio-Air-Geräte können mehrere Funktionen erfüllen, wie zum Beispiel professionelle Luft-Rudergeräte, Skimaschinen mit Plattform oder Luftfahrräder. 

Fitnessstudio-Ausrüstung für Gruppenkurse

Die Fitnessstudio-Ausrüstung für Gruppenkurse undist dasselbe wie das, was wir in den verschiedenen Räumen finden können, aber es ist entscheidend, dass die Geräte in großer Anzahl verteilt werden (je nach Übung), um Räume für Gruppenkurse organisieren zu können. Zum Beispiel sollten Spinning-Kurse mehrere Indoor-Bikes haben; andererseits müssen Body-Pump-Räume mit Hanteln, Scheiben, Kettlebells, Matten und anderem Zubehör und Material ausgestattet sein.

Fitnessstudio-Ausrüstung: Zubehör für die verschiedenen Räume

Zum Fitnessstudio-Equipment dürfen natürlich auch die verschiedenen Zubehörteile nicht fehlen. Darunter verstehen wir Klammern für Hanteln, Seile, Medizinbälle, Ballhalterungen, Gewichtshalterungen, Gummimatten zur Bodenverlegung, Matten, Yoga-Sets, verstellbare Stangen, Trainingsrollen für Indoor-Bikes… Natürlich hängt alles vom jeweiligen Fitnessstudio und Raum sowie vom Angebot der jeweiligen Aktivitäten ab.

Wo man Fitnessstudio-Ausrüstung kaufen kann

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