Hip Thrust mit Gürtel | Hebelmaschine - Pro Series

Hip Thrust mit Gürtel | Hebelmaschine - Compact Series

Die Hebelmaschine Hip Thrust mit Gürtel der Compact Series von Fitness Tech ist speziell für das gezielte Training der Gesäßmuskulatur konzipiert und ermöglicht eine geführte, stabile und sichere Bewegung. Ihr Scheibenbeladungssystem erlaubt ein progressives Widerstandstraining, ohne dass eine Stange auf der Hüfte aufliegen muss, was eine komfortablere Ausführung und eine gezielte Muskelaktivierung gewährleistet.

Dank des Designs mit Haltegürtel, einer breiten Fußplattform und ergonomischer Rückenlehne fördert diese Maschine eine stabile Position während der gesamten Übung. Sie ist eine ideale Wahl für Fitnessstudios und Trainingszentren, die ein professionelles Gerät für das Gesäßtraining suchen, mit maximalem Komfort, Sicherheit und biomechanischer Effizienz.

Übungen und Anwendung

Die Hip Thrust Maschine mit Gürtel ermöglicht eine kontrollierte Hüftstreckbewegung zur Entwicklung der hinteren Muskelkette. Für die Ausführung positioniert sich der Nutzer mit dem Rücken an der Rückenlehne, die Füße auf der Plattform und den Gürtel fest um die Hüftregion. Aus dieser Position wird die Hüfte fließend und kontrolliert nach oben gehoben, bis die Hüfte am Ende der Bewegung vollständig gestreckt ist.

Diese Übung aktiviert hauptsächlich den großen Gesäßmuskel und beansprucht zusätzlich die ischiokruralen Muskeln sowie die stabilisierende Rumpfmuskulatur. Das Hebelsystem sorgt für konstante Spannung während des gesamten Bewegungsablaufs und ermöglicht ein effektives Gesäßtraining ohne die übliche Unannehmlichkeit des Hip Thrusts mit Stange.

Hauptmerkmale

• Hebelmaschine für Hip Thrust: entwickelt für das gezielte Gesäßtraining mit geführter und sicherer Bewegung.
• Scheibenbeladungssystem: ermöglicht eine progressive Anpassung des Widerstands entsprechend dem Leistungsniveau des Nutzers.
• Haltegürtel: überträgt die Last direkt auf die Hüfte, ohne dass eine Stange benötigt wird.
• Breite Fußplattform: sorgt für Stabilität und eine komfortable Fußposition während der Übung.
• Ergonomische Rückenlehne: unterstützt eine korrekte und bequeme Haltung während der Bewegungsausführung.
• Verstärkte Stahlkonstruktion: ausgelegt für intensive Trainingseinheiten in professionellen Fitnessstudios.
• Hochdichte Polsterung: bietet Komfort und hohe Verschleißfestigkeit bei kontinuierlicher Nutzung.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 166 x 138 x 90 cm
• Maschinengewicht: 111 kg
• Maximale Belastungskapazität: 300 kg (150 kg pro Seite)
• Maximales Benutzergewicht: 180 kg
• Material der Konstruktion: Stahl
• Material von Sitz und Rückenlehne: hochdichter Schaumstoff mit lederähnlicher Oberfläche
• Rohrabmessungen: 50 x 80 mm (rechteckiges Rohr)