Curl Femoral | Hebelmaschine - Pro Series

Curl Femoral Iso-Lateral | Hebelmaschine - Compact Series

Die Hebelmaschine für iso-lateralen Curl Femoral aus der Compact Series von Fitness Tech wurde entwickelt, um die ischiokruralen Muskeln durch eine geführte, kraftvolle und vollständig kontrollierte Bewegung zu trainieren. Dank ihres Hebelsystems mit Scheibenbelastung ermöglicht sie das Training jedes Beins unabhängig voneinander, was eine ausgewogene Entwicklung der hinteren Oberschenkelmuskulatur fördert und mögliche Ungleichgewichte zwischen beiden Körperseiten korrigiert.

Das Design mit Torsoauflage und Knieposition erlaubt eine effektivere Isolierung der Oberschenkelmuskulatur, reduziert die Beteiligung des Lendenbereichs und gewährleistet eine stabile Ausführung während des gesamten Bewegungsablaufs. Diese Maschine bietet ein spezifisches Training für die hintere Muskelkette und sorgt für konstante Spannung, Stabilität und Sicherheit, selbst bei intensiven Krafttrainingseinheiten.

Übungen und Anwendung

Die Maschine ermöglicht die Ausführung des Curl Femoral in geneigter Position mittels eines iso-lateralen Hebelsystems. Der Nutzer positioniert die Knie auf der gepolsterten Plattform und den Oberkörper auf der oberen Stütze, wobei er sich an den Griffen festhält, um eine stabile Haltung zu bewahren. Aus dieser Position wird die Kniebeugung durchgeführt, indem die Rollen mit den Knöcheln kontrolliert nach hinten angehoben werden.

Während der Bewegung werden hauptsächlich die ischiokruralen Muskeln aktiviert, einschließlich des Bizeps femoris, Semitendinosus und Semimembranosus, wobei sekundär die Gesäßmuskulatur und die stabilisierende Hüftmuskulatur mitwirken. Das iso-laterale System ermöglicht es, jedes Bein unabhängig zu trainieren, um Kraft und muskuläres Gleichgewicht zu verbessern.

Hauptmerkmale

• Iso-laterales Hebelsystem: Ermöglicht das unabhängige Training jedes Beins zur Verbesserung des muskulären Gleichgewichts und der Aktivierung der ischiokruralen Muskeln.
• Belastung mit olympischen Scheiben: Erlaubt eine progressive Anpassung der Trainingsintensität entsprechend dem Leistungsniveau des Nutzers.
• Ergonomische Torsoauflage: Bietet Stabilität während der Übung und unterstützt eine korrekte Körperausrichtung.
• Gepolsterte Rollen für die Knöchel: Sorgen für Komfort und Stabilität während der Kniebeugung.
• Verstärkte professionelle Konstruktion: Entwickelt für intensive Trainingseinheiten in kommerziellen Fitnessstudios.
• Hochdichte Polsterung: Gewährleistet Komfort und Langlebigkeit auch bei häufigem Gebrauch.

Technische Spezifikationen

• Abmessungen: 192 x 112 x 146 cm
• Maschinengewicht: 119 kg
• Maximale Belastungskapazität: 300 kg (150 kg pro Seite)
• Maximales Benutzergewicht: 180 kg
• Material der Konstruktion: Edelstahl
• Polsterung: Hochdichter Schaumstoff
• Rohrabmessungen: 50 x 80 mm