{"product_id":"sissy-squat","title":"Sissy-Squat-Bank - Compact Select","description":"\u003ch2\u003eSissy Squat: vollständige Isolierung des Quadrizeps in minimalem Format – Compact Select\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eSissy Squat Bank\u003c\/strong\u003e Compact Select ermöglicht die Ausführung einer der effektivsten und zugleich weniger verbreiteten Übungen zur \u003cstrong\u003eIsolierung des Quadrizeps\u003c\/strong\u003e. Durch Fixierung der Knöchel und das Zurücklehnen des Oberkörpers wird die gesamte Spannung auf die Vorderseite des Oberschenkels, insbesondere den Rectus femoris, konzentriert – ein Reiz, der mit keiner anderen Maschine leicht zu erzielen ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003everstellbare Polster\u003c\/strong\u003e passt sich der Wadenhöhe jedes Nutzers an und garantiert einen festen Halt sowie eine komfortable Ausführung der Bewegung. Das Training mit dem \u003cstrong\u003eeigenen Körpergewicht\u003c\/strong\u003e erlaubt die Intensitätskontrolle über den Bewegungsumfang und die Oberkörperposition, wodurch es sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene geeignet ist, die am Ende des Trainings anspruchsvolle Serien absolvieren möchten.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eMaximaler Reiz auf minimalem Raum\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMit nur \u003cstrong\u003e93 × 62 cm Stellfläche und 20 kg Gewicht\u003c\/strong\u003e ist es eines der vielseitigsten Geräte im Sortiment: Es passt in jede Ecke des Trainingsraums, lässt sich mit einer Hand bewegen und ergänzt das Beintraining, ohne mit großen Maschinen um Platz zu konkurrieren. Gefertigt aus einer \u003cstrong\u003eStruktur aus Q235-Stahlrohr 60 × 120 × 3 mm\u003c\/strong\u003e mit korrosionsbeständiger galvanisierter Beschichtung, trägt es bis zu 300 kg und hält trotz kompakter Bauweise intensiver Nutzung stand. Eine kostengünstige und wertvolle Ergänzung für Fitnessstudios, Personal Training Studios und Home Gyms.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/UIVuulwrM14?si=VAphyfAr7zmrOHb9\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eEigenschaften\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVollständige Isolierung des Quadrizeps\u003c\/strong\u003e: konzentriert die Spannung auf den Rectus femoris, mit einem Reiz, der bei anderen Übungen schwer zu erreichen ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbares Polster\u003c\/strong\u003e: passt sich der Wadenhöhe jedes Nutzers für einen festen Halt an.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTraining mit Körpergewicht\u003c\/strong\u003e: Intensität wird über den Bewegungsumfang gesteuert, geeignet für alle Leistungsstufen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSchützt Rücken und Knie\u003c\/strong\u003e: die Stütze ermöglicht tiefe Kniebeugen ohne Überlastung des unteren Rückens.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUltrakompaktes Format\u003c\/strong\u003e: 93 × 62 cm Stellfläche und nur 20 kg Gewicht, leicht in jedem Bereich des Raums zu platzieren.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStruktur aus galvanisiertem Q235-Stahl\u003c\/strong\u003e: Rohr 60 × 120 × 3 mm mit Korrosionsschutz, trägt bis zu 300 kg.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNahtlos eingespritzte Polyurethan-Polsterung\u003c\/strong\u003e: hygienisch, schweißresistent und langlebig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDreischicht-Elektrostatischer Pulverlack\u003c\/strong\u003e: maximale Kratz-, Korrosions- und Abriebfestigkeit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eSpezifikationen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen\u003c\/strong\u003e: 93 × 62 × 50 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: 20 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Tragfähigkeit\u003c\/strong\u003e: 300 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximales Benutzergewicht\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStruktur\u003c\/strong\u003e: Q235-Stahl mit korrosionsbeständiger galvanisierter Beschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHauptrohr\u003c\/strong\u003e: 60 × 120 × 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolsterung\u003c\/strong\u003e: nahtlos eingespritzter Polyurethanschaum (PU), schweißresistent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche\u003c\/strong\u003e: dreischichtiger elektrostatischer Pulverlack\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZertifizierungen\u003c\/strong\u003e: CE und EN ISO 20957\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":50759291470153,"sku":"FT-28612","price":399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/sissy-squat-fitnesstech.png?v=1739968098","url":"https:\/\/www.fitnesstechstore.de\/products\/sissy-kniebeuge","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}