{"product_id":"elevaciones-laterales-de-pie-maquina-de-palanca-pro-tech-series","title":"Stehende seitliche Hebungen | Hebelmaschine - Pro Tech Series","description":"\u003ch2\u003eSeitliche Stehheben mit zwei Griffpositionen für den kompletten Deltamuskel\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHebelmaschine für seitliche Stehheben\u003c\/strong\u003e aus der Pro Tech Series arbeitet den \u003cstrong\u003emittleren und hinteren Deltamuskel\u003c\/strong\u003e aus einer aufrechten Position, die die natürliche Mechanik der Bewegung nachbildet. Ihr isolaterales Design ermöglicht es, jeden Arm unabhängig zu trainieren, und die zwei Griffpositionen erlauben es, den Reiz auf verschiedene Bereiche des Deltamuskels zu lenken, ohne die Maschine wechseln zu müssen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eZwei Griffpositionen zur Arbeit am mittleren und hinteren Deltamuskel\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Maschine bietet \u003cstrong\u003ezwei Griffpositionen in unterschiedlichen Höhen\u003c\/strong\u003e, die den Lastvektor und das Bewegungsmuster verändern. Die \u003cstrong\u003eoberen Griffe\u003c\/strong\u003e lenken die Bewegung in eine vertikalere Hebung, die hauptsächlich den \u003cstrong\u003emittleren Deltamuskel\u003c\/strong\u003e aktiviert. Die \u003cstrong\u003eunteren Griffe\u003c\/strong\u003e erzeugen einen Bewegungsbogen, der die Arbeit am \u003cstrong\u003ehinteren Deltamuskel\u003c\/strong\u003e und der oberen Rückenmuskulatur betont. Jede Griffposition verfügt über eigene, dedizierte Gewichtsstangen, sodass die Maschine beim Wechsel zwischen den Übungen nicht umkonfiguriert werden muss.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIsolaterales Design auf stabilisierter Plattform\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Hebelarme sind \u003cstrong\u003evöllig unabhängig\u003c\/strong\u003e, was es ermöglicht, jede Seite separat zu trainieren, um Kraftungleichgewichte zu korrigieren oder einseitige Serien mit größerer Konzentration auszuführen. Die \u003cstrong\u003erutschfeste Plattform\u003c\/strong\u003e mit großer Oberfläche bietet während der gesamten Bewegung eine stabile Basis, wodurch eine Kompensation mit dem Rumpf entfällt und der Fokus auf der Muskelaktivierung der Schulter liegt.\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eMerkmale\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZwei Griffpositionen:\u003c\/strong\u003e obere Griffe für den mittleren Deltamuskel und untere Griffe für den hinteren Deltamuskel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDedizierte Gewichtsstangen:\u003c\/strong\u003e 2 Stangen pro Griffposition (insgesamt 4) für den Wechsel zwischen Übungen ohne Umkonfiguration der Maschine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIsolaterales Design:\u003c\/strong\u003e unabhängige Hebelarme für einseitiges Training und Korrektur von Ungleichgewichten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRutschfeste Plattform:\u003c\/strong\u003e große Oberfläche für eine stabile Basis während der Bewegung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIntegrierte Aufbewahrung:\u003c\/strong\u003e 2 hintere Stangen zur Lagerung zusätzlicher Scheiben\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsstange:\u003c\/strong\u003e kompatibel mit olympischen Scheiben mit 50 mm Durchmesser\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eSpezifikationen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e 176 x 93 x 168 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 118 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHauptrohr:\u003c\/strong\u003e 50 x 100 x 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eRahmenmaterial:\u003c\/strong\u003e Q235 Stahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsstange:\u003c\/strong\u003e Edelstahl\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbdeckungen:\u003c\/strong\u003e Aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54437545607497,"sku":"PA-28955","price":1399.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/ElevacionesLateralesdePieMaquinadePalanca-ProTechSeries.png?v=1779953020","url":"https:\/\/www.fitnesstechstore.de\/products\/seitliche-hebungen-im-stehen-hebelmaschine-pro-tech-series","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}