Das Training mit Kurzhanteln ist zu einer unverzichtbaren Übung in der täglichen Trainingsroutine geworden. Die Verwendung von Kurzhanteln ermöglicht es dir, die Kraft gemeinsam und ausgewogen zu entwickeln. Du kannst sowohl die großen Muskelgruppen als auch die stabilisierenden Muskeln trainieren, dank der Bewegungsfreiheit, die sie dir bieten.
Gewichtsstangen mit einem Schraubensystem, das durch die gewindeten Enden und die Sternringe, die die Scheiben besser an der Stange fixieren, mehr Sicherheit bietet. Sie passen sich an verschiedene Scheiben an.
Ideal für verschiedene Sportarten zum Aufwärmen und Krafttraining wie Arme, Schultern, Bauch, Beine oder Rückentraining.
VORTEILE DES TRAININGS MIT HANTELN:
- Du kannst schrittweise entsprechend deinen Bedürfnissen erhöhen.
- Sie bieten eine bessere Ergonomie beim Training.
- Du wirst deine Muskeln ausgewogener trainieren.
- Du kannst Kalorien mit einer großen Auswahl an Übungen verbrennen.
MERKMALE:
- Länge der Stangen: 40 und 35 cm.
- Durchmesser: 2,5 cm.
- Mit ergonomischem Griff zur Verbesserung des Haltens.
- Texturierte rutschfeste Griffe, die dir mehr Sicherheit beim Trainieren bieten.
- Material: Stahl mit Gewindeoberfläche und Kunststoffbeschichtung.
- Aufgrund seiner Größe kannst du eine große Vielfalt an Übungen machen.
- Maximales empfohlenes Gewicht pro Hantel 25kg
INHALT DES PAKETS:
- 2 Hantelbarren
- 4 Gewindesperrkragen.