{"product_id":"hiperextension-lumbar-maquina-de-palanca-dual-pro-tech-series","title":"Lenden-Hyperextension | Doppelte Hebelmaschine - Pro Tech Series","description":"\u003ch2\u003eLendenwirbel- und Gesäß-Hyperextension in zwei Varianten mit nur einer Maschine\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHebelmaschine für Lendenwirbel-Hyperextension\u003c\/strong\u003e aus der Pro Tech Series trainiert die \u003cstrong\u003egesamte hintere Muskelkette\u003c\/strong\u003e – Gesäß, Beinbeuger und Lendenbereich – aus einer 45° geneigten Position, die die Bewegungsmechanik optimiert und das Lendenwirbelgelenk schützt. Ihr duales Design ermöglicht den Wechsel zwischen zwei verschiedenen Trainingsvarianten ohne Maschinenwechsel, was sie zu einem besonders vielseitigen Trainingsgerät für die hintere Muskelkette in leistungsorientierten Studios macht.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eZwei Trainingsvarianten für eine umfassendere hintere Muskelkette\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Hauptmerkmal dieser Maschine ist ihre Fähigkeit, \u003cstrong\u003ezwei unterschiedliche Bewegungsmuster\u003c\/strong\u003e aus derselben Position auszuführen:\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBeine gestreckt:\u003c\/strong\u003e aktiviert integriert Gesäß, Beinbeuger und tiefe Lendenmuskulatur für ein vollständiges Training der hinteren Muskelkette\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKniewinkel gebeugt:\u003c\/strong\u003e der Lastvektor ändert sich und das Training konzentriert sich auf das Gesäß, wobei die Beteiligung der Beinbeuger reduziert und die Belastung des Lendenbereichs verringert wird\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDiese Doppel-Funktion ermöglicht umfassendere Trainingseinheiten der hinteren Muskelkette, ohne dass ein weiteres Gerät benötigt wird.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eVier unabhängige Einstellpunkte für jede Körperform\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie Maschine verfügt über ein \u003cstrong\u003evierfach verstellbares System\u003c\/strong\u003e, das eine präzise Anpassung jeder Arbeitsposition erlaubt: das \u003cstrong\u003emittlere Polster in 7 Positionen\u003c\/strong\u003e, die \u003cstrong\u003eFixierrolle in 6 Positionen\u003c\/strong\u003e, die \u003cstrong\u003eAbstützplattform in 7 Positionen\u003c\/strong\u003e und die \u003cstrong\u003eseitlichen Griffe in 5 Positionen\u003c\/strong\u003e. Diese Kombination gewährleistet eine korrekte Ausrichtung von Hüfte, Knie und Sprunggelenk unabhängig von Körpergröße oder -form, was zu einer sichereren Ausführung und einer präziseren Muskelstimulation in jeder Trainingseinheit führt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eEigenschaften\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDoppelfunktion:\u003c\/strong\u003e ermöglicht Hyperextension mit gestreckten Beinen (Gesäß, Beinbeuger und Lendenbereich) und Variante mit gebeugten Knien (Fokus auf Gesäß mit geringerer Beteiligung der Beinbeuger)\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMittleres Polster:\u003c\/strong\u003e in 7 Höhenpositionen verstellbar zur Anpassung des Hüftauflagepunkts\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFixierrolle:\u003c\/strong\u003e in 6 Positionen verstellbar zur Anpassung an Oberschenkeldicke und -länge\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbstützplattform:\u003c\/strong\u003e in 7 Positionen verstellbar mit rutschfester Diamant-Oberfläche\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eSeitliche Griffe:\u003c\/strong\u003e in 5 Höhenpositionen verstellbar für eine stabile Haltung während der Bewegung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsscheibenhalter:\u003c\/strong\u003e doppelte Edelstahlstange für die Aufnahme von olympischen 50-mm-Scheiben\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBodenausgleich:\u003c\/strong\u003e verstellbare Füße mit rutschfester Basis an allen vier Auflagepunkten\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eSpezifikationen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e 171 x 139 x 145 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 176 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastung:\u003c\/strong\u003e 100 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximales Benutzergewicht:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHauptrohr:\u003c\/strong\u003e 65 x 114 x 2,5 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial Rahmen:\u003c\/strong\u003e Q235 Stahl\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewichtsscheibenhalter:\u003c\/strong\u003e Edelstahl\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbdeckungen:\u003c\/strong\u003e Aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54383805890889,"sku":"PPA-28904","price":1699.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/palancaprotech_0004s_0001_PA-28904-4.jpg?v=1779951700","url":"https:\/\/www.fitnesstechstore.de\/products\/huftstreckmaschine-lendenwirbel-dualhebel-pro-tech-series","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}