{"product_id":"biceps-palanca","title":"Scott Curl | Hebelmaschine - Compact Select","description":"\u003ch2\u003eBizeps-Curl: Hebel-Prediger für die vollständige Isolierung des Bizeps – Compact Select\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eHebelmaschine für Bizeps-Curl\u003c\/strong\u003e Compact Select reproduziert den klassischen \u003cstrong\u003ePrediger-Curl auf der Bank\u003c\/strong\u003e mit dem Vorteil eines geführten Bewegungsablaufs und Scheibenbelastung. Die geneigte Armauflage verhindert jegliches Schwanken des Oberkörpers und konzentriert die gesamte Spannung auf den \u003cstrong\u003eBizeps brachii und den vorderen Armbeuger\u003c\/strong\u003e, was eine Isolierung garantiert, die mit Langhantel oder Kurzhanteln schwer zu erreichen ist.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIhr \u003cstrong\u003eScheibenbelastungssystem\u003c\/strong\u003e bietet während des gesamten Bewegungsablaufs einen direkten und progressiven Widerstand. Der \u003cstrong\u003everstellbare Sitz\u003c\/strong\u003e ermöglicht es, den Ellbogen bei Nutzern jeder Körpergröße mit der Drehachse der Maschine auszurichten, während der \u003cstrong\u003everstellbare Griff\u003c\/strong\u003e den Arbeitswinkel variiert und den Fokus auf die Armmuskulatur verändert.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003ePredigerauflage für einen Curl ohne Ausweichbewegungen\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas \u003cstrong\u003egepolsterte Pult\u003c\/strong\u003e fixiert den Arm in einer festen Position, die Schwung mit Rücken oder Schultern verhindert – einer der häufigsten technischen Fehler beim Bizepstraining. Das Ergebnis ist eine saubere und konstante Stimulation bei jeder Wiederholung, ideal sowohl für Anfänger, die die Technik erlernen, als auch für Fortgeschrittene, die am Ende des Trainings Isolationssätze suchen. Die Maschine ist auf einer \u003cstrong\u003eStruktur aus Q235-Stahlrohr 100 × 50 × 3 mm\u003c\/strong\u003e mit korrosionsgeschützter galvanisierter Beschichtung aufgebaut und bietet Stabilität und Langlebigkeit bei intensivem Gebrauch.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003ciframe title=\"YouTube video player\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/WovlITCICm0?si=rZf1-yn0lyDH9gMS\" height=\"315\" width=\"560\"\u003e\u003c\/iframe\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch6\u003eEigenschaften\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eIsoliertes Bizepstraining\u003c\/strong\u003e: Geführter Prediger-Curl, der Bizeps brachii und vorderen Armbeuger aktiviert.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBelastung durch Scheiben bis zu 150 kg\u003c\/strong\u003e: Progressiver und direkter Widerstand, an jedes Niveau anpassbar.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGepolstertes Pult\u003c\/strong\u003e: Verhindert das Schwanken des Oberkörpers und eliminiert typische Ausweichbewegungen beim freien Curl.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbarer Sitz\u003c\/strong\u003e: Ermöglicht die Ausrichtung des Ellbogens mit der Drehachse für Nutzer jeder Körpergröße.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbarer Griff\u003c\/strong\u003e: Erleichtert die Variation des Arbeitswinkels und der Muskelbetonung.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStruktur aus galvanisiertem Q235-Stahl\u003c\/strong\u003e: Rohr 100 × 50 × 3 mm mit Korrosionsschutz für maximale Stabilität.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLadehülse aus Edelstahl\u003c\/strong\u003e: Kompatibel mit olympischen Scheiben Ø50 mm.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eNahtlos eingespritzte Polyurethan-Polsterung\u003c\/strong\u003e: Hygienisch, schweißresistent und langlebig.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDreischicht-Elektrostatiklackierung\u003c\/strong\u003e: Maximale Kratz-, Korrosions- und Verschleißbeständigkeit.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch6\u003eSpezifikationen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen\u003c\/strong\u003e: 106 × 138,5 × 100,5 cm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht\u003c\/strong\u003e: 145 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Scheibenbelastung\u003c\/strong\u003e: 150 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximales Benutzergewicht\u003c\/strong\u003e: 180 kg\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eStruktur\u003c\/strong\u003e: Q235-Stahl mit korrosionsgeschützter galvanisierter Beschichtung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHauptrohr\u003c\/strong\u003e: 100 × 50 × 3 mm\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eLadehülse\u003c\/strong\u003e: 1 · Edelstahl · Ø50 olympisch\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGriffe\u003c\/strong\u003e: Aluminiumgriffe\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolsterung\u003c\/strong\u003e: Nahtlos eingespritzter Polyurethanschaum (PU), schweißresistent\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eOberfläche\u003c\/strong\u003e: Dreischicht-Pulverbeschichtung mit elektrostatik Lackierung\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eZertifizierungen\u003c\/strong\u003e: CE und EN ISO 20957\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":46883948134729,"sku":"FT-28527","price":1199.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/maquina-palanca-curl-biceps-fitnesstech_2.png?v=1743420666","url":"https:\/\/www.fitnesstechstore.de\/products\/bizeps-hebel","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}