{"product_id":"banco-remo-chino-profesional-pro-tech-series","title":"Professionelle chinesische Ruderbank - Pro Tech Series","description":"\u003ch2\u003eRuderbank in Bauchlage für vollständige Isolierung des oberen Rückens\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003eProfessionelle Chinesische Ruderbank\u003c\/strong\u003e aus der Pro Tech Series ist dafür konzipiert, das Rudern in liegender Bauchlage auszuführen, wodurch die Beteiligung des unteren Rückens und der Schwung des Rumpfes vollständig ausgeschlossen werden. Die vollständige Unterstützung des Oberkörpers auf dem Polster ermöglicht es, die Arbeit auf \u003cstrong\u003eRhomboiden, mittleren Trapezmuskeln und hinteren Deltamuskeln\u003c\/strong\u003e mit präziser Aktivierung und ohne Kompensationen zu konzentrieren – kompatibel sowohl mit olympischer Langhantel als auch mit Kurzhanteln.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eErgonomisches Hochdichte-Polster mit Kopfaussparung\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDas Polster mit \u003cstrong\u003e60 mm Dicke und 129 x 34 cm Oberfläche\u003c\/strong\u003e bietet eine feste Basis, die den Oberkörper während der gesamten Bewegungsdauer vollständig stützt. Die \u003cstrong\u003eergonomische Kopfaussparung\u003c\/strong\u003e ermöglicht eine natürliche Nackenposition und eine korrekte Ausrichtung der Wirbelsäule, ohne die Halsmuskulatur zu belasten – ein Designdetail, das bei langen Serien oder hohen Lasten den Unterschied macht. Die hintere Zugangsplattform von \u003cstrong\u003e35,5 x 61 cm\u003c\/strong\u003e erleichtert das Auf- und Absteigen komfortabel und sicher.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch3\u003eJ-Haken in 3 Positionen und Befestigungen für Widerstandsbänder\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eDie \u003cstrong\u003everstellbaren J-Haken in 3 Positionen\u003c\/strong\u003e mit einem Abstand von 6 cm ermöglichen es, die Stange genau auf die Armlänge und den Bewegungsumfang jedes Nutzers einzustellen. Der erste J-Haken beginnt bei \u003cstrong\u003e45 cm vom Boden\u003c\/strong\u003e, und die Gummibeschichtung schützt die Stange vor Abnutzung bei jeder Trainingseinheit. Zudem verfügt die Bank über \u003cstrong\u003e3 Befestigungen für Widerstandsbänder auf jeder Seite\u003c\/strong\u003e, die eine progressive Widerstandserhöhung über den Bewegungsablauf ermöglichen und die konzentrische Phase der Bewegung verstärken.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch6\u003eEigenschaften\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHochdichte-Polster:\u003c\/strong\u003e 60 mm dick und 129 x 34 cm Oberfläche für vollständige Unterstützung des Oberkörpers\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eErgonomische Kopfaussparung:\u003c\/strong\u003e erhält die natürliche Ausrichtung von Nacken und Wirbelsäule während der Übung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVerstellbare J-Haken:\u003c\/strong\u003e 3 Positionen mit 6 cm Abstand und Gummibeschichtung zum Schutz der Stange\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eBefestigungen für Widerstandsbänder:\u003c\/strong\u003e 3 Haken auf jeder Seite zur progressiven Widerstandserhöhung\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHintere Zugangsplattform:\u003c\/strong\u003e 35,5 x 61 cm für komfortables und sicheres Auf- und Absteigen\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\u003cstrong\u003eKompatibel mit olympischer Langhantel und Kurzhanteln\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch6\u003eSpezifikationen\u003c\/h6\u003e\n\u003cul\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen:\u003c\/strong\u003e 153 x 200 x 94 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePolsterabmessungen:\u003c\/strong\u003e 129 x 34 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbmessungen der hinteren Plattform:\u003c\/strong\u003e 35,5 x 61 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eGewicht:\u003c\/strong\u003e 70 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximale Belastung:\u003c\/strong\u003e 125 kg x2\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaximales Benutzergewicht:\u003c\/strong\u003e 150 kg\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHöhe des ersten J-Hakens:\u003c\/strong\u003e 45 cm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eHauptrohr:\u003c\/strong\u003e 65 x 114 x 2,5 mm\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMaterial der Struktur:\u003c\/strong\u003e Q235 Stahl\u003c\/li\u003e\n  \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eAbdeckungen:\u003c\/strong\u003e Aluminium\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Fitness Tech","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54383875096905,"sku":"PFT-28895","price":949.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0509\/9552\/7861\/files\/palancaprotech_0013s_0004_FT-28895-1.jpg?v=1779950407","url":"https:\/\/www.fitnesstechstore.de\/products\/banco-remo-chino-profesional-pro-tech-series","provider":"Fitness Tech","version":"1.0","type":"link"}